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女子因承受领导批评压力而变成木头人的现象引起了广泛关注。面对压力,个体需学会有效管理和调节情绪,寻求自我救赎之道。通过调整心态、寻求支持、培养应对压力的技巧,有助于缓解压力带来的负面影响。文章旨在提醒人们重视心理健康...